筋肉増強剤(アナボリックステロイド)について - 筋トレの嘘と本当~正しい筋肉の鍛え方~

筋肉増強剤(アナボリックステロイド)について





こんにちは、筋トレアカデミーの山本龍二です。

本日は、「筋肉増強剤(アナボリックステロイド)」について、
お話したいと思います。

アナボリックステロイドは使用禁止薬物として有名ですが、
実際どのようなものなのか、少し詳しく説明しますので、
知識の幅を広げる上でお役立てください。

ステロイドとは、医療の現場において、手術後などの
体力消耗の激しいときの回復促進や、未熟児の成育を
助けるために役立てられていますが、
この薬を、筋肉トレーニングと併用することで、
筋力の著しい向上と筋肉の発達が可能となることから、
一般には「筋肉増強剤」と呼ばれています。

具体的には、筋肉細胞内におけるタンパク質合成を促進し、
体内環境を筋肉が成長しやすい方向(筋肉同化)に傾け、
筋肉の肥大を起こすという「タンパク質同化作用」があるのです。

もし、ハードな筋トレを行い、十分な量のタンパク質も摂取しながら、
ある一定期間ステロイドを投与したとしたら、
タンパク質同化作用により、劇的な筋肉増強効果が期待できるのです。

ステロイドの使用を勧めているわけではありませんが、
劇的な筋肉増強効果があるのは事実です。

特に、海外のボディビルコンテストでは、
今や人間離れした規格外の巨大な筋肉でないと勝てないことから、
ステロイドを利用している人が多くいます。

ステロイドを使用しているボディビルダーの筋肉と、
使用していないボディビルダーの筋肉とを比べると、
その大きさの違いは明らかです。

こういったタンパク質同化ステロイドは、
コンテスト間際に使用するだけでは効果がないため、
筋肉トレーニングと併用しながら、
長期間に渡って使用されているのです。

投与方法としては、注射製剤と経口製剤があるのですが、
注射製剤の場合には、種類によって違いはありますが、
だいたい週に2~3回から2~4週に1回の投与を行い、
経口製剤の場合には、ほぼ連日投与を行っています。
多くの場合、複数の製剤が複合的に併用されるようです。

ただし、年間を通じて投与するのではなく、
数週間から数ヵ月間で用いられ、投与量は、
医学的投与量の4~8倍に及ぶ場合もあるとのことです。

それだけ多量のステロイドを使用するわけですから、
当然副作用の発生も数多く報告されています。

副作用として特に多いのが、肝機能障害であり、
肝腫瘍(肝癌を含む)が発生したケースもあります。
肝臓に対する毒性の強いのは経口製剤の方のようです。

ステロイドによる副作用はこの他にも、
前立腺がん、高コルステロール血症、高血圧症、心筋梗塞、
糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、体液性免疫異常、
ニキビ、筋断裂、毛髪の消失、男性化作用、しゃがれ声化、
など、たくさんあります。

実際、副作用が原因で死亡しているボディビルダーもいますし、
昔は凄い筋肉だった人でも、現在では体はボロボロになり、
車椅子生活をしている人もいます。

それだけリスクを伴う薬物なのですから、
ステロイドには手を出すべきではないということです。

筋肉を鍛える最大の目的は、健康な体づくりであり、
何歳になっても元気で自由に動ける体でいるためなのですから、
将来体がボロボロになってしまっては元も子もありません。

プロのボディビルダーたちは、筋肉を見せることが仕事であり、
ビジネスとして稼ぐために行っているわけですから、
そのためには、たとえ健康を害したとしても、
稼ぐために割り切ってステロイドを使用しているのです。

現在、国際オリンピック委員会では、
100種類以上の薬物を禁止薬物として定めています。
そして、その数は年を追うごとに増えているのです。

つまり、それだけ新薬の開発が進められているということであり、
今後も、薬物検査で検出、判定の不可能な薬物を求めて、
違法な新薬の研究開発は続くものと思われます。

ただしその一方で、
副作用のないより安全な薬物も生まれてくるでしょうし、
より食品に近いものとして扱われるようになるでしょう。

今回は、ステロイドについてお話しましたが、
直接自分に関係のあることではないにしても、
こういった薬物の現状を知っておくことで、
逆に健康に対する意識を高めて頂ければと思います。


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